Ми домовились про подальшу спільну діяльність в наданні послуг реабілітації військовим, ветеранам та членам їх родин Це надзвичайно важливо, адже війна триває не лише на полі бою — вона залишає сліди в душах тих, хто боронив країну, та їх близьких Психологічна підтримка допомагає відновлювати сили, знаходити внутрішні ресурси та повертатися до життя Разом ми можемо зробити більше для наших захисників та їх родин

У нашій лікарні ви можете пройти діагностичну колоноскопію — надійне та інформативне дослідження, яке допомагає вчасно виявити проблеми з товстим кишківником і розпочати лікування без зволікань Це обстеження варто пройти: для профілактики — щоб контролювати стан кишківника та запобігати розвитку хвороб при болях у животі, порушеннях травлення чи підозрі на запалення перед оперативними втручаннями — щоб мінімізувати ризики і забезпечити безпеку пацієнта Умови в КМКЛ №10: Сучасна ендоскопічна апаратура Досвідчені лікарі з уважним ставленням до кожного Комфорт, приватність і можливість пройти процедуру у медикаментозному сні Не відкладайте обстеження — іноді саме діагностика дає шанс вчасно запобігти серйозним ускладненням. КНП КМКЛ №10 — турбуємось про ваше здоров’я щодня

Під час війни турбота про своє психічне здоров’я є надзвичайно важливою Зараз, як ніколи, на часі подбати про свій емоційний стан. Ось декілька порад для покращення свого психоемоційного стану: 1. Знаходьте підтримку: розмовляйте з близькими людьми, друзями або професійним психологом, щоб висловити свої почуття та досвіди. 2. Практикуйте релаксацію: дізнайтесь про техніки релаксації, такі як медитація або глибоке дихання, щоб зменшити стрес і тривожність. Їх ви можете знайти на наших сторінках в соц. мережах 3. Дотримуйтеся режиму: спробуйте зберігати регулярний режим сну, харчування і фізичної активності. 4. Використовуйте креативність: шукайте вираз своїх почуттів через мистецтво, письмо або інші хобі. Спробуйте відвідати арт-терапію з психологом, якщо відчуваєте, що вам складно виражати свої емоції та переживання 5. Відволікайтеся: відволікання може допомогти забути про стресові події. Подивіться фільми, читайте книги або займайтеся іншими захопленнями. 6. Слідкуйте за новинами обережно: спробуйте обмежити свій доступ до депресивних новин і соціальних медіа. 7. Допомагайте іншим: волонтерство або надання підтримки іншим може покращити ваше самопочуття. 8. Не соромтеся професійної допомоги: якщо ви відчуваєте важкість, не соромтеся звернутися до психолога або психіатра. Збереження психічного здоров’я в умовах війни може бути складним завданням, але з відповідними стратегіями і підтримкою це можливо Якщо ви відчуваєте тривогу та інші симптоми ПТСР ви можете звернутися до Центру ментального здоровʼя КМКЛ №10